Comment bien choisir ses chaussures VTT ?

Comment bien choisir ses chaussures VTT ?
Sommaire
  1. Tenir compte de la matière de la semelle extérieure 
  2. Les systèmes de serrage 
  1. Scratch, la traditionnelle bande Velcro
  2. Les lacets
  1. La compatibilité avec les pédales automatiques ou plates
  2. Considérer la forme de vos pieds 

Les chaussures sont un accessoire de performance essentiel pour de nombreuses raisons. Avant tout, le confort est garanti si les chaussures sont confortables. Ensuite, elles transmettent la puissance du cycliste au vélo. Cependant, trouver les bonnes chaussures VTT peut sembler compliqué. Heureusement, il existe quelques critères à tenir compte pour y arriver. Découvrez ces critères dans la suite de cet article.

Tenir compte de la matière de la semelle extérieure 

La semelle extérieure reste et demeure la pièce la plus importante de la chaussure de cyclisme. À cet effet,  vous pouvez ici - même visiter un site pour vérifier cette information. Elle joue en réalité le plus grand rôle dans la transmission de puissance et dans l’efficacité du pédalage. Il faut avouer que la semelle est l’élément qui explique les variations de prix d’un modèle à l’autre. 

Plus une semelle extérieure est rigide, plus elle offrira une restitution de la puissance à chaque coup de pédale. À l’inverse, le rendement au pédalage sera faible lorsque la semelle est plus souple. Toutefois, elle sera plus confortable sur la durée. Il est donc important que le cycliste trouve son point d’équilibre entre la puissance et confort en fonction de sa pratique. 

Dans le cadre d’une pratique visant la performance, une semelle  en carbone est appropriée. Par contre, les semelles en nylon, en polyamide ou composites s’adressent aux pratiquants qui ne visent pas forcément la performance. Par ailleurs, certains combinent plusieurs matières. Ces modèles gagnent alors en précision et en transmission des puissances. 

 

Les systèmes de serrage 

Disposer d’une semelle rigide sans maintien efficace ne vous permettra pas de vivre une bonne expérience de pédalage. Ainsi, l’utilisateur doit miser sur une fermeture plus précise lorsqu’il vise la performance.  Les types de serrage sont nombreux. Parmi ceux-ci, figurent le scratch, molette, lacets, boucle micrométrique. Il faut cependant garder à l’esprit que le serrage le plus important est celui du haut, car il est plus sollicité par le cycliste. 

Scratch, la traditionnelle bande Velcro

La traditionnelle bande, encore appelée scratch, est un type de serrage largement utilisé. Il est souvent utilisé pour tous les types de chaussures. Très facile à mettre en œuvre et assurant un serrage efficace, la traditionnelle bande Velcro peut cependant perdre son adhérence avec la pluie, l’usure ou la boue. Il est également fréquent d’observer que le scratch est utilisé en complément à d’autres techniques de serrage, comme les lacets.

Les lacets

Très fréquent sur les chaussures de VTT de type DH ou Enduro, le système de serrage de type lacets est moins important. Cependant, la précision du serrage est de plus en plus primordiale sur les chaussures de Route et Gravel haut de gamme. 

La compatibilité avec les pédales automatiques ou plates

Grâce à une cale fixée sous la chaussure, une pédale automatique permet d’être accroché au vélo. Cela procure un maximum de stabilité et facilite la transmission des puissances. 

Parlant de VTT, les cales de type SPD ont gagné le terrain. Elles sont généralement fixées à la semelle par deux vis Allen. Aussi petites qu’elles soient, elles permettent aux fabricants de concevoir des chaussures qui adaptées à la marche. Par ailleurs, les cales pour pédales Time sont visées de la même façon que les autres.

Dans le cas exceptionnel, il est possible d’utiliser n’importe quelle chaussure pour tous les types de pédales. D’ailleurs, certaines pédales sont qualifiées de mixtes puisqu’elles présentent une double compatibilité pédale automatique ou pédale plate.

Considérer la forme de vos pieds 

Il est aussi important de considérer la forme de ses pieds pour choisir la bonne chaussure VTT. Si vous avez un pied plat ou pronateur, vous devriez chercher une chaussure avec un support de voûte plantaire. Vous devez également chercher un système de contrôle de pronation pour éviter les blessures et améliorer votre confort. Si vous avez un pied creux ou supinateur, une chaussure avec une semelle plus souple peut aider à réduire les douleurs et les tensions.

Il est aussi d’une grande importance de prendre en compte la forme de votre orteil. Si vous avez des orteils en marteau ou en griffe, une chaussure avec une boîte d'orteil plus large peut être nécessaire pour éviter les frottements et les douleurs.

En somme, les critères à prendre en compte pour trouver la bonne chaussure VTT sont multiples. La matière de la semelle extérieure, le système de serrage et la compatibilité avec les pédales automatiques ou plates sont entre autres les facteurs à considérer.

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